第3章 how乐观 (第2/2页)
方法是去反驳它。从长远来看，反驳更有效。
塞利格曼的乐观箴言
★要遏制抑郁的流行，首先要纠正对自我的过度重视，其次要加强社�
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方法是去反驳它。从长远来看，反驳更有效。
塞利格曼的乐观箴言
★要遏制抑郁的流行，首先要纠正对自我的过度重视，其次要加强社�
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